O segredo de uma dieta para perder peso está na capacidade de dizer ‘não’. A resistência a determinados alimentos pode ter um efeito positivo na dieta, mas a verdade é que nem sempre é fácil negar uma ou outra guloseima.
Existem alimentos que são verdadeiras tentações, mas a ciência conseguiu encontrar as melhores formas de resistir às tentações. Confira na galeria de imagens acima.
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