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Dicas para resistir às tentações diárias

Resistir a determinados alimentos é uma tarefa quase impossível, mas a ciência revela como é possível dizer ‘não’

Dicas para resistir às tentações diárias -

Resistir a determinados alimentos é uma tarefa quase impossível, mas a ciência revela como é possível dizer ‘não’

Notícias ao Minuto Brasil

10:47 - 02/11/16 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle Emagrecer

O segredo de uma dieta para perder peso está na capacidade de dizer ‘não’. A resistência a determinados alimentos pode ter um efeito positivo na dieta, mas a verdade é que nem sempre é fácil negar uma ou outra guloseima.

Existem alimentos que são verdadeiras tentações, mas a ciência conseguiu encontrar as melhores formas de resistir às tentações. Confira na galeria de imagens acima.

Leia também: IMC não é sempre confiável; veja por quê

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