Veja também
Ver de novo
10 hábitos saudáveis que todo mundo deveria adotar a partir dos 30
Sim, aos 30 anos você ainda está no auge da juventude, mas nunca é cedo para começar a cuidar do corpo
10 hábitos saudáveis que todo mundo deveria adotar a partir dos 30
- Coma fruta e vegetais de todas as cores
© iStock
10 Fotos
10:52 - 17/12/16 por Notícias ao Minuto Brasil
Lifestyle Dicas
p>
É um fato: os 30 são os novos 20. E tendo em conta que cada vez vivemos mais tempo, esta afirmação faz ainda mais sentido. Mas, mesmo que esperança média de vida esteja a nosso favor, isso não quer dizer que deve-se negligenciar a saúde.
O estresse do dia a dia cobra a fatura depois. Para evitar que isto aconteça cedo demais, há hábitos saudáveis que deve começar a adotar pelo menos a partir dos 30 anos, segundo o La Vanguardia.
Confira na galeria de imagens acima!
Leia também: Uso de meias compressivas na gestação traz benefícios; saiba mais
Recomendados para você
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Coronavírus
Estudo sugere: Covid-19 grave pode diminuir células cancerígenas
-
2
lifestyle Astrologia
-
3
lifestyle Caminhada
Por que caminhar é tão bom para a saúde, e o que mais é preciso fazer
-
4
lifestyle Afrodisíacos
Afrodisíacos naturais e o segredo brasileiro para aumentar o desejo
-
5
lifestyle Dormir tarde
-
6
lifestyle Encontros amorosos
-
7
lifestyle Saúde Oral
Bebidas e alimentos que podem ajudar a combater o mau hálito
-
8
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados