PORTUGALDescubra os benefícios do perdão
Psicóloga explica que a capacidade de perdoar está ligada a se libertar do passado e fazer planos para o futuro
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O Cotidiano desta segunda-feira (26) convidou a psicóloga, palestrante, coach e autora de vários livros, Heloísa Capelas, para falar sobre a importância do perdão para a pessoa ser feliz. Ela diz que o perdão é importante porque ele é libertador e é uma questão de inteligência.
"Se você quer seguir adiante, se quer se libertar do passado, fazer novas escolhas, aprender a fazer escolhas positivas pra você, é importante que você libere o passado e só o perdão liberta. Enquanto você ficar sentindo e ressentindo aquela mágoa do passado, você está presa ao passado", diz a psicóloga.
Segundo Heloísa Capelas, o cérebro humano não sabe se você está vivendo mesmo aquela situação ou se é uma lembrança e por isto é necessário liberar espaço neurológico para novos aprendizados e que a falta de perdão nos impede para novas possibilidades e satisfação pessoal. Com informações da Agência Brasil.
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