Muitas mulheres sofrem para deixar o cabelo crescer. Os fios crescem uma média de 1 cm por mês, caso estejam saudáveis. Segundo Mark Towsend, cabeleireiro das estrelas e responsável por ajudar Ashley Olsen a abandonar o corte assimétrico e adotar um cabelão de sereia, em entrevista à revista Cosmopolitan, o segredo é paciência. E, claro, muitos cuidados.

Confira a seguir alguns dos truques do especialista para ter um cabelo de sereia:

1. Cortes regulares deixam as pontas mais saudáveis e previnem pontas duplas e fios quebradiços. Corte apenas as pontinhas a cada 10 a 12 semanas, para prevenir o enfraquecimento dos fios.

2. Fios compridos precisam de cuidados e produtos, como máscaras e óleos. O especialista revela uma receita caseira de óleo que deve ser passada antes do xampu: 1 xícara de óleo de coco não refinado misturado a 1 colher de sopa de amêndoa, macadâmia e óleo de jojoba. Como os óleos podem deixar resíduos no cabelo, é melhor aplicar nos fios úmidos, deixar agir por 10 minutos, depois usar normalmente o xampu e o condicionador. Kate Bosworth, Diane Kruger e as gêmeas Ashley e Mary Kate Olsen são fãs da receita.

3. Alimente-se corretamente, pois o corpo precisa dos nutrientes certos para produzir novos fios saudáveis. Antes de se automedicar com suplementos, consulte um médico e faça exames para saber do que você precisa.

4. Pentear demais o cabelo causa danos aos fios, por isso, nada de dar "100 escovadas antes de dormir". "Quando desembaraçar os fios molhados, comece sempre das pontas e depois continue pelo comprimento todo", aconselha o profissional, que dá preferência para escovas com pelo de javali.

5. Use condicionador, sempre. O que deve ser usado com menor frequência é o xampu, uma vez que ele retira os óleos naturais do cabelo, que o deixam macio e saudável. Aplique o xampu apenas no couro cabeludo e deixe a espuma escorrer pelo resto do cabelo durante o enxágue.

6. Enrolar o cabelo na toalha pode quebrar muito os fios, por isso o melhor é adotar uma toalha bem macia de microfibra para a tarefa.

7. Faça menos rabos de cavalo e não aperte tanto os fios.

8. Lave os cabelos na água fria.

9. Troque a fronha de algodão por algum tecido acetinado, que impede a fricção.

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