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50 alimentos e bebidas dos quais você deve fugir correndo
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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Refrigerante

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Pão branco

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Petiscos salgados como batatas fritas de pacote

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Açúcar

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Sopa industrializada

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Barras de cereal

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Carnes processadas

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Donuts

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Adoçantes

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Sucos de fruta engarrafados 

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Bacon

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Salsicha

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Muffins e cupcakes

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Cremes de chocolate

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Batatas fritas de cadeias de restaurantes de fast food

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Chiclete

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Tomate enlatado

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Pipoca de micro-ondas

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Batatas não-orgânicas

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Pizza congelada

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Sucrilhos

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Bebidas com sabor artificial de fruta 

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Congelados

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Leite de vaca

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Bebidas energéticas

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Adoçante de milho

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Água com sabor

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Óleos hidrogenados

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Geleias industrializadas

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Batidos de fruta consumidos em lanchonetes ou restaurantes

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Sulfitos

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Chantilly

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Carne vermelha

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Chá ou café gelados industrializados

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Presunto cru

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Chocolates

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Churrasco

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Álcool

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Queijos maturados

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Arroz branco

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Ketchup

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Linguiça

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Bolacha de arroz

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Pickles

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Salmão de cativeiro

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Noodles ou sopas instantâneas 

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Massa de bolo pronta

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Bolachas

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Molho de ostra e molho de soja

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Glutamato monossódico

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50 alimentos e bebidas dos quais você deve fugir correndo

Pela boa forma mas especialmente pela saúde, evite ao máximo estes alimentos

50 alimentos e bebidas dos quais você deve fugir correndo

Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir -

Refrigerante

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Notícias ao Minuto Brasil

09:44 - 24/02/17 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle Nutrição

Você sabe, mas não custa lembrar: a alimentação pode ter um grande impacto na sua saúde. Desta maneira, pode torná-la sua maior aliada, apostando em alimentos naturais e saudáveis, ou cair na tentação da comida industrializada, que possui muitos "contras".

Leia também: Conheça 6 agentes contaminantes que sabotam o emagrecimento

Se você quer viver mais e com saúde, há alimentos que devem ser evitados, pelo excesso de sal, açúcar, gorduras saturadas ou substâncias tóxicas.

Na galeria de imagens acima conheça os 50 alimentos que deve começar já a tentar eliminar da sua dieta, segundo o Espresso.

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