Biologicamente, os homens são preparados para atingir o orgasmo mais rápido do que as mulheres. Para eles basta apenas um pouco de fluxo sanguíneo na região do pênis; já para elas é preciso uma quantidade de sangue maior, que preencha as paredes externas da vagina, o clitóris e os grandes e pequenos lábios.

Leia também: 10 alimentos e bebidas para ter mais energia

Além disso, há a questão cultural, pois os homens sempre foram muito mais estimulados a expressar e realizar seus desejos íntimos, enquanto as mulheres ainda estão conquistando sua liberdade sexual. “Não à toa, muitas ainda precisam vencer inibições para se excitarem sexualmente”, diz Maria Cristina Romualdo Galati, do Instituto Kaplan, organização não governamental que desenvolve projetos e ações em educação sexual, em entrevista ao UOL.

Por isso, é comum (e explicável) que os homens atinjam o orgasmo mais rápido. Então, o que fazer para que ele consiga manter o ritmo para que ela possa usufruir também? Confira cinco dicas da especialista.

1. Troque de posição durante o sexo

2. Faça sexo oral nele com moderação nas preliminares, pois pode provocar grande excitação e adiantar o orgasmo.

3. Não pule as preliminares e faça bastante uso dos beijos, toques e carícias em diversas regiões do corpo.

4. Interrompa a transa no momento em que o homem sente que o orgasmo se aproxima.

5. Conversem e descubram do que o outro gosta.