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12 dicas para ter uma melhor qualidade de vida
Viver mais e melhor é o objetivo de todos, e para isso é preciso adotar algumas medidas
12 dicas para ter uma melhor qualidade de vida
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Lifestyle Melhoria
Ter uma melhor qualidade de vida não depende apenas daquilo que as pessoas comem diariamente. A alimentação é, de fato, um dos aspectos mais importantes para alcançar uma vida mais saudável e feliz, mas a verdade é que existem muitos outros que pesam na balança.
Como explica o site Colletive Evolution, a qualidade de vida não depende da idade, mas sim das escolhas diárias, dos pensamentos e das palavras que diz.
Das redes sociais ao uso de determinados eletrodomésticos, passando pela escassez de contato pessoal e pelo comodismo, os aspectos que interferem com a qualidade de vida trazem consequências físicas e emocionais que, mais tarde, podem até desencadear doenças.
Clique nas imagens acima e veja as melhores formas de viver mais e melhor.
