Levar marmita para o trabalho é a melhor forma de poupar tempo e dinheiro e ainda conseguir fazer uma alimentação mais saudável.
Mas, às vezes, a correria do dia-a-dia não deixa tempo para o almoço. Por isso, para facilitar a vida nos dias mais agitados e ocupados, listamos, com a ajuda do Greatist, uma série de alimentos saudáveis que pode preparar antecipadamente, colocar na marmita e comer em qualquer lugar, sem precisar esquentar.
Veja quais são galeria de imagens.