Não há uma personalidade melhor do que outra. Existem, sim, características e pequenos traços individuais que conseguem proporcionar uma maior qualidade de vida e bem-estar, de acordo com a ciência. 

Ao longo dos últimos anos, os pesquisadores vêm conseguido provar que a forma de se comportar e a forma de pensar podem contribuir consideravelmente para uma vida melhor. E se pensa que essas características nascem com as pessoas, engana-se: elas podem ser aprendidas, estudadas e adquiridas.

Leia também: Tal como Emilly, muitas mulheres não percebem que vivem relação abusiva

Ser otimista, por exemplo, é uma das características que mais desencadeia a felicidade, o bem-estar e a qualidade de vida, de acordo com o Business Insider, citando um recente estudo alemão.

Um estudo publicado na revista científica Proceedings of the National Academy diz que a responsabilidade aumenta a sensação de bem-estar e felicidade, tal como a estabilidade emocional, um outro fator que, segundo o mesmo estudo, contribui diretamente para ter uma vida melhor.

Segundo ainda o Business Insider, determinação e ter um bom sentido de controle são igualmente características que proporcionam mais bem-estar.