As aftas são basicamente feridas no interior da boca e geralmente surgem quando algo irrita o local, como comida apimentada ou ácida, ou até a própria escova de dentes quando faz a escovagem.

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Mas há outros fatores que podem estar envolvidos. O canal de YouTube SciShow revela que vários estudos sugerem que as aftas tendem a surgir mais quando as pessoas estão especialmente estressadas, possivelmente por causa dos hormônios de estresse que o corpo libera e que provocam inflamação. Deficiências nutricionais, como falta de ferro ou de vitamina B12, também podem estar na origem das aftas.

Há ainda quem sofra de Estomatite Aftosa Recorrente, o que significa que têm aftas particularmente dolorosas que vão sempre reaparecendo. Os cientistas não sabem ao certo por que algumas pessoas sofrem desta condição, mas apontam que pode dever-se a fatores genéticos ou altos níveis de estresse.

Portanto, se as aftas são um problema comum, pode tentar preveni-las evitando alimentos apimentados e ácidos e tendo cuidado ao escovar os dentes.

Se ainda assim elas aparecerem, pode tentar aliviar a dor com tratamentos que os dentistas recomendam, com medicamentos a base de benzocaína. Pode ainda enxaguar a boca com peróxido de hidrogênio diluído, que mata as bactérias da afta, ou ainda usar um esteroide chamado fluocinonida que ajuda a afta a sarar mais rápido.

Quem sofre de Estomatite Aftosa Recorrente deve consultar um médico para que o especialista avalie seu caso.