Exercícios durante o trabalho de parto trazem benefícios; saiba mais

Movimento é uma boa ferramenta para o nascimento tranquilo do bebê

Exercícios durante o trabalho de parto
trazem benefícios; saiba mais

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Notícias Ao Minuto
21/05/2017 14:05 ‧ há 7 anos por Notícias Ao Minuto

Lifestyle

PARIR

Durante o trabalho de parto, algumas mulheres querem descansar em uma posição confortável, enquanto outras preferem se movimentar durante as contrações. Exemplo disso, é o caso que está bobando nas redes sociais, de uma grávida que “dançou” a música “Você Partiu Meu Coração”, para se preparar para o nascimento de sua primeira filha.

Leia também: Cólicas sem menstruação? Veja as possíveis causas

De forma positiva, a mobilidade da mãe na hora de dar à luz ajuda o bebê para que chegue facilmente em direção ao canal de passagem do parto. Para aliviar a dor é recomendável que a mãe ande de um lado para o outro, mexa os quadris e faça agachamentos. Trata-se de mais um recurso à disposição para as gestantes, sendo uma alternativa não medicamentosa.

De acordo com o ginecologista e obstetra, Alberto Guimarães, especialista em parto humanizado, caminhar nesse período, mudar de posições, movimentar os joelhos pode ser útil para ajudar o bebê a escorregar. “A movimentação ajuda o bebê a se encaixar, o que aconteceria também se a mãe andasse”, explica o médico.

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