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12 mitos sobre emagrecimento rápido

Perder muitos quilos de um dia para o outro não é possível, ao menos não de maneira saudável

Notícias ao Minuto Brasil

13:21 - 16/06/17 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle Milagre

Se decidiu emagrecer e perder alguns quilos, é normal que queira ter resultados rápidos. Há quem perca peso mais rapidamente, mas não há milagres, os quilos e a gordura não vão desaparecer de um dia para o outro. É preciso fazer escolhas inteligentes e ter muita paciência. 

Para que não se deixe enganar pelos mitos que circulam sobre o emagrecimento rápido, o site Eat This, Not That! desmistifica os 12 mais comum. Conheça-os na galeria de imagens acima. 

Leia também: 7 hábitos que prejudicam a saúde do intestino

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