PORTUGAL
Kourtney Kardashian revela detalhes da sua dieta detox
A socialite estava com altos níveis de mercúrio e chumbo no organismo
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Lifestyle Forma
Em um texto publicado em seu aplicativo, Kourtney Kardashian revelou que foi obrigada a fazer uma dieta detox após ser os médicos dizerem que ela estava com altos níveis de mercúrio e chumbo no organismo.
A dieta consiste em 3 refeições ‘low-carb’ (baixo teor de carboidratos) por dia, sem grãos, feijão ou legumes. As refeições também devem ter alto nível de proteínas.
No café da manhã, Kourtney pode comer “quantidades mínimas de fruta”, e por isso ela prefere beber um 'smoothie' de abacate. Ao almoço e jantar, a socialite pode comer proteínas como peixe e frango e, às vezes, um pouco de arroz de couve-flor ou brócolis.
Na publicação, a integrante do clã Kardashian-Jenner explica que a dieta segue um plano de alimentação prolongado e restritivo a fim de manter o seu corpo em estado de cetose (ocorre quando o Fígado converte gorduras em ácidos graxos e corpos cetônicos, que podem ser usados pelo corpo para produzir energia).
