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5 resoluções alimentares simples que você deve adotar em 2018
Nutricionista e consultora da Superbom fornece dicas para quem deseja se alimentar melhor no próximo ano
O começo de um novo ano é marcado por infinitas promessas. Entre as metas mais comuns está adotar uma alimentação saudável. No entanto, atingir tal objetivo pode ser um enorme desafio para muitos. “Sem dúvidas, a virada de ano é uma ótima oportunidade para repensar e melhorar hábitos, mas é preciso ter muita força de vontade e determinação”, afirma Cyntia Maureen, nutricionista e consultora da Superbom, empresa alimentícia especializada na fabricação de produtos saudáveis.
+ Descubra os 20 alimentos e as bebidas mais populares de 2018
Para auxiliar quem deseja melhorar a alimentação em 2018, a especialista listou cinco dicas. Confira na galeria acima:
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