A halitose (termo técnico para mau hálito) é resultado da degradação de restos de alimentos e partículas da mucosa pelas bactérias presentes na boca, processo que libera gases com cheiro desagradável, na maioria das vezes derivados do enxofre. O site VivaBem, do UOL, reuniu 5 fatores que podem causar esse mau hálito no dia a dia. Veja:

- Boca muito seca: quando a salivação é reduzida, a boca resseca e descama com mais facilidade, alimentando as bactérias locais e piorando o hálito.

- Alimentação desequilibrada: a low carb e outros regimes com muita proteína animal favorecem o mau hálito porque estimulam a formação de muco e o acúmulo de saburra (provocada pelo acúmulo de bactéria na língua).

- Pegar pesado no treino: o cheiro ruim na boca durante a atividade física geralmente resulta da queima de gordura provocada pelo exercício.

- O remédio que você tomou: alguns medicamentos têm na fórmula substâncias que podem inibir a salivação e ressecar a mucosa bucal.

- Beber: uma saída para evitar o problema é intercalar os goles de bebida alcoólica com água.