Que a primavera é a estação das flores todo mundo já sabe, mas uma particularidade desse período colorido e inspirador do ano são as frutas e legumes. Aproveite esse momento para preparar pratos cheios de nutrientes para família.

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A partir do dia 22 de setembro, para o incremento de diversas receitas, os consumidores poderão encontrar com facilidade nos supermercados diversas frutas características desse período, como o abacaxi pérola, amêndoa, avelã, banana nanica, banana prata, caju, castanha, coco verde, entre outros, que dão todo um sabor aos sucos e sobremesas.

Já na parte dos legumes, terão a abóbora, abobrinha italiana, alcachofra, berinjela, cenoura, nabo, pepino japonês, pimentão amarelo, tomate, vagem; as verduras, em voga serão o alho-poró, almeirão, aspargos, brócolis, couve bruxelas, endívias, espinafre, mostarda e rúcula, opções ideais para os pratos principais.