Meteorologia

  • 02 NOVEMBRO 2024
Tempo
--º
MIN --º MÁX --º

Edição

Aprenda a fazer suflê de cenoura, uma receita fácil e nutritiva

Uma receita com cenoura mega saborosa para você preparar para os amigos e família

Aprenda a fazer suflê de cenoura, uma receita fácil e nutritiva
Notícias ao Minuto Brasil

07:13 - 12/10/18 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle Receita

Acenoura é uma raiz muito importante na alimentação, pois traz benefícios para a saúde, como:

· Prevenir o envelhecimento precoce, por ser rica em vitamina A e antioxidantes;

· Manter o bronzeado por mais tempo, por conter betacaroteno, que estimula a produção da cor morena na pele;

· Ajudar a emagrecer, pois contém poucas calorias;

· Proteger a visão, por conter vitamina A;

Pensando nisso, a Tupperware separou uma receita com cenoura mega saborosa para você preparar para os amigos e família. Veja abaixo o passo a passo e aproveite!

+ Em busca da felicidade: cinco passos simples para viver melhor

Ingredientes (para 3 pessoas)

· 2 ½ xícaras de farinha de trigo2 claras de ovo

· 2 gemas de ovo

· 1 cenoura ralada

· 2 colheres de sopa de cream cheese

· 1 colher de sopa de creme de leite

· Salsinha picada a gosto

· Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de fazer

Bata as claras em neve no Speedy Chef e reserve.

Em uma Criativa, misture o resto dos ingredientes com a Espátula de Silicone.

Acrescente a clara em neve e misture cuidadosamente até ficar um creme homogêneo.

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Brasil Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório