Meteorologia

  • 24 NOVEMBRO 2024
Tempo
--º
MIN --º MÁX --º

Edição

5 dicas para aproveitar as férias escolares

É possível aprender durante uma viagem e um encontro com amigos

5 dicas para aproveitar as férias escolares
Notícias ao Minuto Brasil

15:03 - 03/01/19 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle Atividades

As férias escolares são um período de descanso e diversão. Mesmo assim é possível aprender durante uma viagem, em um encontro com amigos ou enquanto se realiza outras atividades.

+ 6 dicas para o uso saudável do celular

Para você aproveitar ainda mais essas semanas de descanso, a coordenadora pedagógica do Colégio Marista Champagnat, de Ribeirão Preto (SP), Juliana Christina Rezende de Souza, separou cinco dicas de atividades que relaxam e acrescentam conhecimento:

1. Leia

Além de estimular a criatividade, a leitura expande o vocabulário e o conhecimento aguçando a imaginação, para que o leitor enxergue o mundo de uma maneira diferente.

2. Pratique esportes

A prática de esportes faz bem para o corpo e a mente. Contribui com a oxigenação do cérebro, estimula as atividades cognitivas, aumenta o “colesterol bom” e diminui o “colesterol ruim”, fortalece os ossos, melhora o sono, fortifica os músculos e aumenta a capacidade cardiorrespiratória.

3. Vá ao cinema

Ir ao cinema é um gancho para que as pessoas se unam e relaxem, além de atividade importante para ajudar no aprendizado e nas relações sociais, bem como no conhecimento de outras culturas.

4. Faça um projeto voluntário

O voluntariado ajuda a obter experiência e conhecimento, amplia a visão de mundo, desenvolve senso de comprometimento e confiança, cria relacionamentos e ajuda a ter maior entendimento do propósito de vida.

5. Cultive amizades

Cultivar amizades faz bem para a saúde, cria cumplicidade, elimina a solidão, dá ânimo e aumenta a longevidade. Quando amigos estão felizes e otimistas tendem a contagiar de forma positiva os que estão a sua volta e todos ficam mais felizes.

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Brasil Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório