Muitas pessoas afirmam que reclamar pode ser

uma maneira de descarregar emoções e experiências negativas. Porém, se

olharmos com mais atenção ao que o ato de reclamar realmente faz para o cérebro nós

lutaríamos por um estado de espírito mais positivo e

eliminaríamos

as más palavras de

nossas vidas.

De acordo com o site Psicologias do Brasil, o

cérebro é um órgão complexo que, de alguma forma, funciona em conjunto com a consciência para criar a personalidade de um ser humano, sempre aprendendo,

recriando e se regenerando.

Autor, cientista da computação e filósofo, Steven

Parton

examinou como

as emoções negativas na forma de reclamações, tanto expressas por você mesmo ou vindas de outros, afetam o cérebro e o corpo, para que se pudesse entender por que algumas pessoas parecem não conseguir sair de um estado negativo.

Em sua teoria,

Parton

sugere que a negatividade e a reclamação de fato alteram fisicamente a estrutura e função da mente e do corpo.

O processo é fácil de entender:

"em todo o seu cérebro há uma coleção de sinapses (responsáveis por transmitir as informações de uma célula para outra) separadas por espaços vazios chamados de fenda sináptica. Sempre que você tem um pensamento, uma sinapse dispara uma reação química através da fenda para outra sinapse, construindo assim uma ponte por onde

um sinal elétrico pode atravessar, carregando a informação relevante do seu pensamento durante a descarga.

… toda vez que essa descarga elétrica é acionada, as sinapses se aproximam mais, a fim de diminuir a distância que a descarga elétrica precisa percorrer (…). O cérebro irá refazer seus próprios circuitos, alterando-se fisicamente para facilitar que as sinapses adequadas compartilhem a reação química e tornando mais fácil para o pensamento se propagar“, explica o cientista.

Portanto, a compreensão desse processo inclui a ideia de que as ligações elétricas mais usadas

pelo cérebro se tornarão mais curtas, o que significa

as

escolhidas mais frequentemente pelo cérebro. Isso explica como a personalidade é alterada.

Como seres conscientes, temos o poder de mudar

esse processo.

Nós temos o poder de escolher criar pensamentos conscientes de amor e harmonia, garantindo, assim, que o cérebro e a personalidade sejam positivamente alterados.