Se você está tentando perder peso mas não quer ir à academia, saiba que o aplicativo 7 Minute Workout Seven propõe uma série de exercícios físicos para quem não tem equipamento, possui pouco tempo disponível por dia e prefere praticar em casa.

Segundo explica o TechTudo, o app está disponível para celulares com Android, iPhone (iOS) e Windows Phone. O 7 Minute Workout Seven possui uma interface amigável e uma usabilidade que privilegia o dinamismo.

O app também possui um sistema de conquistas, que são entregues cada vez que uma tarefa mais avançada é finalizada, como por exemplo, perder menos de três dias de treino em um mês de programação.

O ponto negativo do aplicativo é possuir apenas um treino habilitado. Além disso, o app exige comprar cada lista de exercícios separadamente. Se alguém quiser comprar todos, o valor final ficará em R$ 38,72.

A versão do iOS está em português, para Android o app está disponível somente em inglês.